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注册抖音小号而不用手机号码登录的方法如下。
1、通过其他登录方式注册账号：抖音支持多种登录方式，除了手机号登录外，还可以通过微信、QQ等方式登录，可以选择使用其他支持的方式注册账号。
2、使用第三方账号绑定手机号：先使用其他方式注册好账号后，再绑定一个未注册过抖音的手机号，这样既能享受注册小号的便利，又能避免手机号登录的问题，具体操作是，在抖音的设置页面中找到账号与安全选项，进入后选择手机绑定功能进行绑定操作。
方法仅供参考，具体的操作步骤可能会因抖音版本的不同而有所差异，为了避免账号安全和功能受限等问题，建议遵守抖音的使用规则，如果还有其他疑问或问题，建议咨询抖音官方客服以获得更多帮助。